Что делать в ситуации выбора?!

Что делать в ситуации выбора?!

Часто перед нами встает ситуация выбора…
И в этот момент у многих людей внутри сразу как-то нехорошо становится… Увеличивается беспокойство за правильность своих действий, напряжение нарастает, одолевают страхи и сомнения…
Вам это знакомо?
Совсем недавно я поймала себя на мысли, что в ситуациях выбора мы сами порой неосознанно цепляемся за неприятный исход события. То есть, желая решить сложившуюся проблему или сделать правильный выбор, мы часто думаем об этой ситуации, тем самым транслируя в окружающее пространство свои эмоции по этому поводу, а они часто оказываются не столь оптимистичны, как нам хотелось бы. Дальше цепочка продолжается (мы думаем, думаем, думаем…), и в результате мы несознательно проецируем – «заказываем» негативный вариант, и получается как замкнутый круг…

Что же делать? Спросите вы.
Просто принять и отпустить, – отвечу я, хотя я понимаю, что проще сказать, чем сделать, но! Давайте разберемся, что же это означает – «принять»? И сразу станет проще.

Дело в том, что мы часто боремся со всем, что происходит, не видим за произошедшим более тонкий смысл. Встречаем в оборонительной позиции, с вызовом или беспокойством, со словами «я так не хочу», «я этого не заслуживаю» или с вопросом «почему так со мной происходит?», с сильным желанием все изменить.

Только для того, чтобы реально изменить что-то с наименьшими потерями для себя и близких, нужно принять все, как есть! то есть без принятия не возможно изменение. Когда я это осознала, в моей жизни многое изменилось

Вы можете представить несколько вариантов решения ситуации, разные варианты выбора, пройти их, прожить и отпустить – так вы сможете принять каждый из возможных вариантов развития событий таким, как есть…

Вы можете мысленно проговорить: «Я принимаю эту ситуацию полностью, даже если пока и не осознаю, чему она меня учит, какой урок я вынесу! Господи на все твоя воля! Ты лучше знаешь, что для меня лучше в данный момент моего развития!». Это действует очень мощно. Открою вам маленький секрет – большинство жизненных ситуаций даются нам именно для того, чтобы мы научились принятию.

Когда вы действительно принимаете, вы автоматически отпускаете ситуацию на решение Высших сил, а уж там точно знают, как лучше всего можно «вырулить». Вы получаете самый лучший вариант, потому что вы доверяете! И приходит помощь, все начинает разворачиваться само собой. Вдруг появляются нужные люди или вы начинаете видеть новые возможности, приходят мысли, которые приводят к решающим действиям, или вы открываете книгу, которая переворачивает ваше представление о ситуации, или случайная фраза прохожего, фиксируя на себе внимание, становится отправной точкой для нового витка! Потому что вы в потоке!!! Вы открыты для помощи свыше! Вы верите, что вам дадут самое лучше на данном этапе вашего развития!

Такое состояние доверия и одновременно смирения успокаивает ум, вы находитесь в состоянии «здесь и сейчас» – вы уже не думаете о том, что произошло (фокус на прошлом) и не думаете в страхе, а что же будет (фокус на будущем), вы находитесь в настоящем в спокойном состоянии ума.

Только в состоянии «здесь и сейчас» можно выйти в позицию наблюдателя – посмотреть со стороны и объективно взвесить все за и против.
Только в таком состоянии можно выйти из позиции Жертвы и взять ответственность за происходящее, никого не обвиняя.
Только в таком состоянии спокойного ума можно совершать действия и принимать решения!

Я испытала на себе это ощущение, как-то необычно уходит напряжение в уме, постепенно становится меньше стресса, меньше негативных эмоций и мыслей. И как следствие, меньше негативного мы притягиваем в свою жизнь!
Попробуйте! Уверенна, вам понравится!

С любовью, Евгения Сергеева

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *